Yoga

Ben je op zoek naar een sportieve activiteit, waar je zowel kunt inspannen als ontspannen? Dan is yoga in De Weldam iets voor jou!

De oefeningen die je bij de yoga-lessen leert, dragen bij aan de stabiliteit en gezondheid van lichaam en geest. De oefeningen bestaan uit lichaamsoefeningen en oefeningen voor een goede houding, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, concentratie- en meditatieve oefeningen. Er zijn twee groepjes, de eerste start om omgeveer half tien, en de tweede start om ongeveer half elf.

De lessen worden gegeven door Budo Sport.

Eigen bijdrage: Via Budo Sport.

Locatie: SWOA De Weldam, Middachtensingel 39 (Presikhaaf)
Aanmelden en meer informatie: Via Budo Sport, info@budosportarnhem.nl / marian@budosportarnhem.nl of 026 – 364 66 57 / 026 – 363 76 02.
Korting met Gelrepas: N.v.t.

ontspanning, yogales